WiMM - Wir machen MORGEN

Eine Zukunft ohne Bewegung bringt viele Probleme mit sich. Probleme, die uns heute vermutlich noch nicht groß erscheinen, aber nicht nur unser Körper, sondern auch unser Geist werden, ohne Bewegung, immer müder.  Online-Shopping, Lieferdienste, Homeschooling, virtuelle Rundgänge und vieles mehr, machen es uns möglich, alles von Zuhause aus zu unternehmen. Bald brauchen wir unser Zuhause nicht mehr verlassen. Deshalb haben wir eine sportliche Kachel für euch eingerichtet, damit wir nicht einrosten und in Bewegung bleiben!

Wir wollen uns im folgenden Video kurz vorstellen!

Bevor du mit den Übungen startest, lade dir dein Trainingstagebuch herunter! 

  Dein Sportmagazin 

Schlüpf in deine Sportschuhe und mach dich bereit!! 

• Bewegungsvideo "Krabbenchaos"

• Bewegungsvideo  "Schlauchbootabenteuer"

• Bewegungsvideo "Starke Held:innen"

Achtung, es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen! Fang langsam an zu trainieren, du wirst sehen mit der Zeit wirst du schneller, sportlicher und beweglicher. 

WOW! Du hast Gas gegeben, jetzt ist Zeit für eine kleine Entspannung. Leg oder setz dich hin und reise mit deiner Fantasie! 

• Meditationsvideo "Fantasiereise"

Lade dein eigenes Bewegungsvideo hoch und zeig uns was du drauf hast!

Du hast sicher eine Idee für ein anstrengendes Bewegungsvideo, filme dich dabei und teile es mit der Sporty-Community. Klicke auf Sporty um den Link zum Uploaden zu öffnen. Nun klicke in der rechten unteren Ecke auf das . Anschließend öffnet sich ein Kästchen, hier hast du die Möglichkeit einen Titel und eine kurze Beschreibung für dein Bewegungsvideo einzufügen. Im Anschluss klicke auf , es öffnet sich nun rechts ein Fenster. Klicke hier auf "Datei auswählen", suche das Video auf deinem Gerät und klicke auf "öffnen".  Fertig!

Klicke auf Sporty um den Link zu öffnen!

Rein in deine Sportschuhe und LET'S SCHWITZ!!